そうか~スローね~


今朝、はなまるマーケットで「スロージョギング」なるものをやってた
(途中からしか見てないけど)

スロージョギングとはただゆっくり走るだけ

そうゆっくりと笑顔で走れるくらいのペースだそうな

楽に健康になりながら痩せるダイエットとして最適やそうな

同じ時間ウォーキングするより3倍のカロリー消費になるそうな



ワテのお友らちのU~しゃんが「とぼとぼ?ジョギング」を以前からしよったんは
これやったんか~~

NHKのためしてがってんでも紹介されたそうやけんね

1日30分~40分が目安だそうな


ヨシ!ワテも今夜からはルームランナーでのウォーキングを
スロージョギングに変えてやってみようと思ふあるね


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# by wateyade | 2013-04-17 14:09 |

「舟を編む」

久しぶりに映画見てきやした


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これは原作を読んでみたいと書店で手に取って見たものの
なんか読みにくそうな感じで・・・

原作を読まずしての鑑賞でありました


辞書を作るお話なんやけど

言葉の大切さがひしひしと感じられて

なんか自分のブログの文章がとっても恥ずかしく思われました
ちゃんとした日本語を 正しく綴らなければと思いました




がーーーー やっぱしここはワテの書き方でええかー!と半分居直る ぷぷ
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# by wateyade | 2013-04-16 20:51 | 映画・DVD・TV

シルバー川柳


この前、書店でちょいと立ち読みしたシルバー川柳


メチャおもろいんやけど

読みながら笑ってるワテも
なんかもう洒落にならんような年齢になっても~てるわ
人事やないなーと身につまされまふわ


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そうそうこんなんありましたわ

「嫁が捨て 姑拾って 減らぬゴミ」

これにウケウケのワテ

ほなってね 遠い昔のことなんやけど
ワテの捨ててたセーターを姑(前の旦那の)が着てたんやんも~~ん!

ゴミの日に出すべく ワテがゴミ袋に入れてガレージの隅っこに置いてたもんなん

これにはワテもびっくらこぎこぎ@@ へ?と二度見してしもたけど
あの頃はワテもまだ若くて な~んもよう言わなんだんやなぁ・・・ 
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# by wateyade | 2013-04-15 13:19 | | Comments(2)

旬とは言え。。


ワラビのアク抜き中~~

旦那がワラビ好きなんもんで・・・
土曜日に産直に行って買ってるワラビも
3週連続でおます

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ほなけど ワラビって食べすぎたらよくないんとちゃうん?と思ってググッてみたら

やっぱし 「発がん性物質を含んどる」とたくさん出てきた
ほなけんしっかりとアク抜きして食べないかんと

えーーー発がん性物質が入っとると聞いたらいくらアク抜きをするとしても
やっぱあんまりよくないなぁ・・・と思う 今シーズンもこれで終わりにしたろーー

と思いながら読み進めていくと

カリウムが多く、高血圧予防になるとも書いてた
さらに乾燥ワラビにしたらカリウムや鉄分が10倍以上となるそうな しかもビタミンEが多く、骨作りにもええやなんてーー@@

骨量を増やしたいワテには朗報なり なーけど乾燥ワラビって?
やーー作るん分からんしーーめんどくさそーー


やっぱし何事もほどほどやね
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# by wateyade | 2013-04-14 15:11 | 日々

『モンスター』

いつ読むの?今でしょ!の帯が付いとったこの本

モンスターという題名に惹かれ何気なく買って読んだ
百田尚樹さんの作品を読んだのも初めて

2013年の「本屋大賞」を貰った作品がこの人の著書やと読み終えてから知った



著者:百田尚樹 「モンスター」487ページ

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醜い容姿で幼い頃からバケモノと呼ばれてた田淵和子
友達もいない 恋もできない 

ある事件を起こしていらい 家族からも縁を切られてしまう

その和子は繰り返し美容整形を受け 名前も変え別の人間として生まれ変わる

町一番の美女となって生まれ故郷に帰り
かつて馬鹿にされた男を見返し
かつて片思いだった男と愛し合うようになる




美容整形を受けるために 自分の体を張って金を稼ぎ
顔だけでなく あ~んなとこや そ~~んなとこまで整形してしまう

美容整形でそこまでやるか!すごい女の執念やな



この「モンスター」高岡早紀主演で映画化されとるらしい
たまたま手に取った作品やったけど そーか映画化されるや~~知らんかったけど
おもろい作品やったけん なるほどねと納得であった◎
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# by wateyade | 2013-04-13 17:49 |

同い年やったんや~


朝、TVで見かけたこの人

迫力ちゅ~か 貫禄ちゅ~か



アンチエイジングの美容整形もしてないみたいな 自然な歳相応のお顔

堂々として自信に溢れて
生き方にブレが無い感じ

カッケー歳のとりかたやね♪


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若い頃に歌ってた歌は結構好きやったけど

これ見よがしに肩を揺すりながら歌ってたから
この人自体にはあんまり好感が持てなんだ


しかしながら八神純子はん あんたワテと同い年やったんやね

ワテもこの人みたいに堂々とカッケー歳とりたいな



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# by wateyade | 2013-04-12 11:44 | つぶやき

時間待ち


出かけた帰りにいつものスーパーで買い物
今日は木曜日やけん、お肉が全品二割引きの日なん♪

ほなけどスーパーに着くんが早過ぎた
割引きになるんは午後4時から

まだ40分もあるやんけー
今日は文庫本も持ってない
TVもおもろいんやってない時間帯

同じ敷地内のTSUTAYAがあった
そや!とレンタルしてきて只今、車の中で鑑賞中〜

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DVD、4枚借りて500円
割引き目当てで来て、ワテいったい何しよんやろか?ふ~
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# by wateyade | 2013-04-11 16:02 | 日々 | Comments(0)

『ふたたびの加奈子』


久しぶりの自分チョイスの作品「ふたたびの加奈子」は正解やった◎

5歳の娘が交通事故で死んでしまった
辛い悲しい お涙頂戴的なものかと思ったら 結構ミステリーチックなもので
この先どうなる?とドキドキしながら読み進められた
足掛け二日で読み終えたけどたぶん一日で読めるくらいの作品やったと思う


結末はあーーそうだったんやーー!と
東野圭吾風な作品やったように思た




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著者:新津きよみ

ふたたびの加奈子  270ページ












亡くなった5歳の娘の魂とともに暮らす容子
しかしその魂が別の子供として生まれ変わる時が来た
その魂を受け継いだ子供を探し 再会を心待ちにする




広末涼子主演ですでに映画が上映されよる
生まれ変わったわが子の魂を宿した他人の子供を
ふたたび自分の子としたいと狂気的行動をとる主人公に広末涼子はぴったりやと思う


でも予告編を見たかぎりでは 原作とかなりの違いがみられる→公式サイト予告編

そこまで変えるかーーー?とちと不満はあるけどね

桜の花舞い散るシーンは綺麗やな~♪
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# by wateyade | 2013-04-10 11:39 |

仕事卒業 専業主婦になりました 明日は何しよか      


by *wate*