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中村アンに憧れる♡


今日は洗濯日和 大物洗濯もセッセとやったった きもちよかち◎

金曜日はジムに行こうと決めてる
なので行って来た

最近見た(TVer)情熱大陸
中村アンちゃんが出てたのよね
彼女可愛いよね~~(演技は下手p~やけどw)

んで彼女が体を鍛えてるのは知ってた
でもこうして番組でみたらやっぱ凄かった

ストイックなんだわ~~
モデルさんやけど身長があまりないから(モデルにしては)人と違う魅力を作らねばと
肉体改造に励んだという



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こんなん見たら刺激もらうやん
まぁ年齢がワテの半分しかないモデルさんに憧れたり比べたところでどうしようもないけどよ~
そりでもワテも頑張るど!っと思ったりするわけよ~w

ビールをやめてハイボールにしたのもこの番組内でアンちゃんが言ってたあるねぃ

んで今日もシャカシャカとプロテインを作ってったんだど
あ~~そのプロテインなぁ 
前回持ってた時は説明通りの分量で作ったら飲み難くて・・・濃い?粉っぽい感じ?
なので倍の水量で溶いたった
そりでもじぇんぶ飲んだら効果は同じよね?よね~~?


今日のワテは中村アンちゃんになった気持ちでエイッホと頑張った 大爆~~




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by wateyade | 2018-06-22 20:35 | | Comments(6)

大阪を震源とする地震があった
スマホより先に防災ラジオから警告音が鳴り響いた
ワテ地方は震度3って出てたけどまんちょんではほぼ揺れを感じることはなかった
そりでも怖かった
どうかこれ以上被害が出ませんように。


しゃて~~


今日もエイッホとジムに行ってきただ

そうこの前かったプロテインも持ってね
このままでは持ち歩けないのでマイボトルに入れてである
プロテイン専用のボトルがほちいかもw





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地震があったせいかジムは空いてた
ストレッチスペースも誰もおらんかったんでゆったりとストレッチできた

ストレッチで前屈姿勢になるとおならが出そうになった
ここでプーとやったら気持ちええやろな~と思ったけどさすがに出すわけにはいかん!
と思ったけどそばに誰もおらんしこっそりやったら分からんかも~と思ったりするww
まぁ出したりはせんかったけどね どひひ~

じっと我慢の子であった チャン!





そうそうジムの1Fの受付カウンター横のフロアでトレーニングウエアのセールが始まった
年に2度ほどあるもよう
チラチラ見てたらほちぃーなってちもた
見るだけ~と思ってたのにタメタメのことね

でも最近は頑張ってるし こで買うたらモチベーションも上がるかな~と思って買うてちもた

この前買うたんがダークグレイ?カーキ?やったんで今回は涼し気な白とブルーを選んだのらった



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こで着てまた頑張ろな~~←他人事か?



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by wateyade | 2018-06-18 16:42 | 日々 | Comments(12)

今日はスーパーでミョウガが安かった
3本入って98円だったど~~間違いなく国産やったし 
こでは底値やな
たくさん買いたいとこやけど日持ちせんから2パックで我慢といた


今日は偶数月の15日でありまふ
あい ワテの年金が支給される日なのでありまふよ~~
初・年・金!!!ワ~イ、ワ~イ!

紐チョスの加給年金うんぬん絡みがあって支給が半年遅れてちまいまひたが
その分まとめて振り込まれてたのでにんまり

といってもOLしてた12年間の厚生年金やから鼻くその額なんやけどね
そりでも小遣いが入るようになってうでちぃのこころ~~

早く満額貰えるようになりたが
早く65歳にはなりたくないよねww


しゃて~~



今日もがむばってジムへ行ってきた
ちょいと前(たぶんひと月ほど前)に入会してきたおじいさんがおったん
脚が悪いようで歩くのもスローでね
その方が初回やったのでインストラクターに腹筋のやり方を指導してもらってたのよね
80近いと思うおじいさん腹筋するも頭がやっと上がってる程度やったのに
今日見たらバッコンバッコン腹筋が出来るようになっててびつくり@@

毎日通って来てるんやろか?
初回の時にインストラクターに1か月もしたらかなり出来るよになりますよと言われてて
「分かった わし頑張るけん」と言ってたけど
ほんまに出来るようになってるわ
エライど おじいちゃん!

って人のこと褒めてる場合ちゃうわな
ワテも頑張らなな!エイッホ!

この前から帰りに受付でパウチ入りのプロテインを買って飲みながら帰ってるのやけど
こでが290円しとる

今日も買ってたら大袋入りのプロテインを置いてるのに気が付いた
自分で冷水とまじぇまじぇして作らないかんけどこっちの方が断然お得やんと思った
だども一袋4100円ほどするので一瞬躊躇してちまう


ほなけど ほなけど~~ワテ今日年金もろたんやったわ
と買うたった~~爆


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プロテインにも女性用があるのねちりまてんでひた
次回からこででシャカシャカしてもっていくあるねぃ
(シャカシャカやるやつは別売でふ)

80のおじいちゃんに負けとられんけに!爆





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by wateyade | 2018-06-15 20:49 | 日々 | Comments(10)

『死の島』読了。


なんだか雨が降りそうな空模様
天気予報も雨になると言ってる
あぁ雨か・・・運転嫌やなぁとジムさぼりたい病が顔をだす

いやイカン!イカン!
雨にも負けずや!と行って来ただ
いつもは午後からやけど雨にが降るまでにと思って午前中(昼前)に行ったらすげ~ようけ人がおった
人気のスタジオレッスンがある模様 ちと年齢層が高いけどなwww
レッスンが始まったらマシンの方が空いたのでよかち◎

一通りのマシンがおわって最後にランニングマシンで歩いてたら
両隣が空いてたマシンを選んだのに両横におっちゃんがやってきた

え~~他も空いてるやん あっちへいってくで!
圧迫感もあるしおっちゃんに挟まれたらあぢぃのよwww 
息つまりそうやんけ~~
と思いつつ自分もすでに歩き始めてるからやめたくないのでそのまま続けたけどね




しゃて~~


『死の島』読みまひた
著者:小池真理子さん


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やぁ重かった。。。
読み終えた後もふ~とため息が出てちまったほど
まぁいろいろ考えさせられたところはあるけどね

こんな生き方(死に方)は現実には無理やと思ふ


末期がんを生きる男のことは小説とはいえ簡単には語れないので短めな感想なのらった



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by wateyade | 2018-06-08 15:48 | | Comments(6)

遅まきながらジム始めw


今日もええ天気やった
ほなけん朝から大物洗濯も出来て気持ちええ♪


しゃて~~


ワテのジム通い
先週の頭に新年ジム始めと思ってたのに あまりの寒さに怯んでた
なので本日がワテのジム始め(もう一月も半ばやと言うのになんたるちあw)

今日は暖かいからたくさんの人が来てるやろな~と思ってたのに
駐車場がスカスカ ロッカーも空き空き状態
高齢者が多いからみな寒い時は来んのかな?
まぁ少ない方がトレーニングもしやすくってええんやけどねww

久しぶりにしたらやっぱちんどいね でも気持ちは爽やか 
血の循環がよ~なったんやろね今も足の裏までぽかぽかでありまふ
継続は力なり 今年も続けるど~~





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by wateyade | 2018-01-15 17:42 | 日々

もうじめじめと暑いけど エイヤッ!とジムへも行ってきまひた
ここで休んだらダメでしょ~~と自分自身を鼓舞するのことね

暑くてもジムはいつもと同じ
皆しゃんねっちんでつねぃ 家にいても暑いから来るのか?ww

同じ時間に行くと見かける顔ぶれも分かってきた
今まではそんな余裕がなかった?

今日はストレッチしてる時、横のおっちゃんからニンニクのニホイがしてきて
かんべんしてくでーーーーー!って感じで早々にストレッチを切り上げたのことね ふ~



しゃて


ゲトゲトだった型紙で作っているのはプリンセスラインのワンピでごじゃいまふ
先週のnuinui教室で裁断を済ませてきたので

切りじつけからの~ 仮縫いに入っておりんす


あい まだ毎度の貧ぼっちゃま仕様(前身頃だけw)でごじゃいますが・・・


トルソーにマチ針で留めてるのでワンピはトルソーにぴったりくっ付いてる状態でふ
なので実際にはこれほどのウエストくびれはありまてん!




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プリンセスラインで出るフレアが綺麗でしぇんしぇいのパターンってすごいな~と
シミジミ感心しておりんす♥

袖はノースリなので着る時はカーデが必須となっておりまふ ぷぷぷ









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by wateyade | 2017-07-03 22:29 | 手仕事 | Comments(4)

先週は体調悪かったりGWやったりでジムへ行ってなかった
なので今日はとってもお久しぶりな感じで行ってきまひた

ほんだらま~GW明けのジムは混んどりまひた
駐車場に入ったとたんに あれれ?この車は?と思ふほどたくさん駐車してまひた

駐車場の一辺に木の陰になってる箇所がありんす
そこにとめると車の半分ほどが日陰になり帰りに乗る時にかなり涼しかったりするので
人気スポットになっておりまふ
今日もそこを狙ったのらけど端っこの方しか空いておらず
入口からすご~く離れたところになっちまいまひた
帽子をかぶってきててよかち◎

マシンのあるフロアも熱気ムンムン。。。
もちろんほとんどがシニア!w
そんな中に混じってワテもエイッホ!エイッホ!と頑張ってきまひた
行くまではすご~くたいぎ~な~と思うけど
行ってきたら「よ~頑張ったやん!」といつも自分で自分を褒めてまふ



本日のジムいでたち

今日もみろり色のカーデを着用
こやつとってもお気に入りざます
何がお気に入りかというとやね~
着丈、袖丈が短めでぐ~
サラリとしてて肌触りがぐ~
そして派手なこのみろり色、結構なんにでも合ってぐ~(ワテ的感想)


余談やけどぐ~ぐ~ぐ~と言えばエド晴美はん
ライザップでめたくたチレイになってまふねぃ
森永さんはリバウンドしてるけど~~爆爆!!



黒く見えるスカートは小さい水玉模様だす
下げてる水玉模様のバッグはジム用だす

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また「ひよっこ」ネタでおますけど

みねこを訪ねてきた警察官
以前、木村佳乃との絡みのシーンでは気が付かんかったけど
このトッポジージョ(古っ)のように張り出た特徴あるお耳で気が付いた

あ~「小さな巨人」に出てる人やんけ!
しかもどちらも警察官役なのね

「小さな巨人」は長谷川博己さんと香川照之さんが出てるので見てるけど
なかなかオモロイ
でも真剣に見てしまうのでちゅかりるのことねww

ちのうも料亭の座敷に隠れて録音するシーン
いつバレるのかどちどちが止まらない
桂三枝さん(今はなんて名前やったかな?w)の悪人面も憎々しくて・・・ww




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そしてやっぱり気になるこの人のふぁっそん

ワンピにカーデと言う超ワテ好みのふぁっそん
レトロなこういうの大好きや~~♥

この日はデートに出かけた設定やったんやけど
くっくはどんなん履いてたんやろか??
そこんところが映ってなくてじゃんねん



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by wateyade | 2017-05-08 21:00 | 日々 | Comments(10)

体調悪くしばらくジムも休んどったのよね
ほんだら肩こりがすごくて・・・

というのもジムに行き初めて肩こりが軽減されてることに気が付いたん

もうず~とず~と肩こりやったワテ
ちくちくしたりパソしたり本読んだりするから肩こりになるのはしゃ~ないと諦めてたんやけど
ジムで運動することでコリがほぐされるみたい
きっと肩甲骨のストレッチ出来てるんやと思ふ


そりで今日は久しぶりにジムに行ってきた(花粉症は薬を変えたのでちとマシになったから)
マシンを使ってのいつものフルコース
出かけるまではたいぎーな~と思うけど帰りには行ってよかったな~と思うのらった

ビバジム!w




しゃて~

整理整頓コメディ「わたしのウチにはなんにもない」のドラマが再放送されてまふ
こで見たかったのに見られてなかったんで
うほほ~~と喜んで録画したのことね






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この原作はらむしゃんにおちえてもろた本やったんよね
読みたくて図書館へ行ったら置いてなくてリクエストして買うてもろたんよね







極端すぎるほどなんにもない家(実話でふ)
同じようには出来んけど これ見てたらすご~~く断捨離したくなりまふ
うひひ~~

暖かくなってきたし体も動く!
昨日もちーとばかし片づけをしまひた

6話まであるので刺激をもらいながら楽しみに見るのことねww

******


そして
nuinuiちぅのワンピはというと亀の歩みではありまふが進んでおりまふw



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by wateyade | 2017-03-30 17:58 | 映画・DVD・TV | Comments(8)

今日もめちゃ寒い
またもや上から下まで冬衣装でおます(もち毛糸のパンチュも着用)
この前まで暖かくなってきてからもう鍋も終わりやろな~と思ってたけど
今夜は鍋でふ
きっと今シーズン最後の鍋になることでせう


しゃて~~

3月に入ってワテの行ってるフィットネスクラブのスタジオレッスンのインストラクターに
大幅な異動があった

定期的に変わってるそうな

んでワテが受けてるピラティスのクラスのインストラクターも変わった
今までの人は別のクラスになってた(ピラティスから離れてしもた)

今度のインストラクターは以前の人より年上やみたいやけど経験は浅いみたい
「○○さんの後やから すごく緊張します」と最初に言った

同じピラティスやからそう変わらんやろと思ったけど
微妙に違う 慣れもあるんやろけど
前の人の方がよかった 若くて可愛いかったしw

他の方も勝手が違って戸惑ってる感じ

声も通らず説明が分かりにくい なんだかなぁ・・・
新参者のワテが言うのもなんやけどねw


でも翌日 いつもと違う箇所に筋肉痛
お~あれはあれで効果があるのねw


一生懸命やってくれてるし まぁそのうちに慣れるでしょ




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お初のモーニングの店
テーブルに敷いてる布がワテの作ったフレアスカートにすごく似てて
あのスカートを履いてなくてよかったと思ったらったw





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by wateyade | 2017-03-08 17:58 | 日々 | Comments(2)


九州じゃ~春一番が吹いたってTVで言っておった
暖かい一日やったもんねぃ
車を運転してたらあぢかった

このまま春に突入ってこともないやろけど
春近しやね




今日もジムへ行ってきた 筋トレも頑張ってるだよ~~
二の腕のタルタルもちーとはなくなったやろか?(自覚はないけどねw)

更に今日は初めてのエアロのクラスも受けてみた
ついていくのにヒ~ヒ~
体力云々やなくてステップが覚えられまへん
体と頭を使う運動なのでこではボケ防止にええとは思ふけど
ついていけんのではおもろないでふ
まぁ初回からついていけるはずないよね ぷぷ



コートも着ないまま行ったジム
ひと汗かいて外に出たらあまりに空がキレイやって

あぁ・・・なんか充実してるわ・・・と思ったのらった◎

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nuinui教室の宿題もちまちまとやっておるがなかなか終わりまへん
なんせトップスとラップスカートの同時進行やからねぃ
でもワテ頑張るど~~~うひひ~


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by wateyade | 2017-02-16 19:59 | 日々 | Comments(6)

仕事卒業 専業主婦になりました 明日は何しよか      


by *wate*